Pojokkatanews.com – Puluhan personel Kodim 1208/Sambas melaksanakan olahraga Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88. Agenda senam ini dilakukan setelah apel pagi yang dipimpin langsung oleh Komandan Kodim 1208/Sambas Letnan Kolonel Inf Dadang Armada Sari, S.I.P. Jumat (27/1/2023) di lapangan apel Makodim 1208/Sambas.
Komandan Kodim 1208/Sambas Letkol Inf Dadang Armada Sari S.I.P melalui Perwira Seksi Operasi (Pasi Ops) 1208/Sambas Kapten Inf Sitinjak menyampaikan bahwa kegiatan tersebut merupakan perintah langsung dari pimpinan atas untuk melakukan senam.
“Menindaklanjuti perintah pimpinan atas, maka jajaran di lingkungan TNI melaksanakan Senam SKJ 88, yang notabene kita mengingatkan kembali gerakan-gerakan Senam Kesegaran Jasmani tersebut. Sehingga dari Senam SKJ ini diharapkan kelenturan tubuh, kemudian kebugaran dari seluruh prajurit TNI Khususnya TNI Angkatan Darat ini bisa tercapai secara maksimal dan Optimal,” katanya.
Disampaikan Pasi Ops kegiatan tersebut bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh dan menjaga silaturahmi antar sesama prajurit.
“Melalui SKJ 88 ini selain untuk kebugaran prajurit, juga sebagai wahana silaturahmi, komunikasi sosial kepada sesama, serta juga ajang kekompakan dan soliditas,” tuturnya.
Kapten Inf Sitinjak mengatakan bahwa senam tersebut terdiri dari tiga kumpulan gerakan yaitu pemanasan, inti dan gerakan pendinginan.
“Senam Kesegaran Jasmani terdiri dari tiga kumpulan gerakan, yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan, senam ini dilakukan pada hari Jumat pagi sebelum masuk Kantor, Secara resmi, Senam Kesegaran Jasmani merupakan program empat tahunan dari Kementrian Pemuda dan Olahraga,” katanya.
Pasi Ops berharap seluruh prajurit benar-benar hafal dan memahami makna dari gerakan-gerakan SKJ 88.
“Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) merupakan lanjutan dari program Senam Pagi Indonesia yang telah dipopulerkan sebelumnya. Senam Kesegaran Jasmani lebih diperkenalkan secara umum, yang berbeda dengan seri Senam Pagi Indonesia yang diajarkan untuk murid-murid di sekolah,”Tutupnya. (nik)
