Pojokkatanews.com – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sambas dr Ganjar Eko Prabowo menjelaskan beberapa upaya dalam mengantisipasi penularan virus Covid-19.
“Penularan covid-19 bisa dilakukan dan menerapkan seperti, etika batuk dan bersin yakni, menghindari tempat umum, tinggal di rumah jika memiliki gejala influenza, batuk atau gejala saluran pernafasan lainnya,” jelasnya. Jumat. (15/12/2023).
Kata dia, biasakan menggunakan masker di tempat umum jika memiliki gejala influenza, batuk atau gejala infeksi saluran pernafasan lainnya.
“Jika memiliki masker, saat batuk dan bersin gunakan tisu lalu buang tisu ke tempat sampah yang tertutup, segera mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir atau menggunakan pembersih tangan yang berbasis alkohol, apabila tidak ada tisu saat batuk dan bersin tutupi dengan lengan atas bagian dalam,” terangnya.
Ganja Eko Pranowo menyampaikan, daya tahan tubuh juga menjadi hal utama, daya tahan tubuh dengan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
“Seperti mengkonsumsi gizi seimbang dan melakukan aktivitas fisik minimal 30 (tiga puluh) menit sehari, agar daya tahan tubuh kuat diimbangi dengan PHBS,” jelasnya.
Jika mengalami gejala demam atau infeksi saluran pernafasan, imbuh dia, segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan.
“Jika hal tersebut dialami oleh seseorang, disegerakan untuk memeriksakan diri ke pelayanan kesehatan, sebagai bentuk upaya pencegahan,” tutupnya. (Run)
